Gabrielle Picholari compartilha a sua jornada de autoconhecimento e conta como seu trabalho na FGV ajuda jovens e mulheres a terem mais autocompaixão: um antídoto para a depressão.
Quando você está com a cabeça cheia, o melhor caminho talvez não seja esvaziá-la, mas sim treinar o seu “músculo da atenção”...
