Dormir mal pode causar ansiedade, perda de foco, esgotamento e até depressão. Julia Camara conta como, após noites em claro, criou a Dreamz, marca de achocolatado que inclui melatonina e outras substâncias para melhorar a qualidade do sono.
Todas as noites, quase metade dos brasileiros sofre com a insônia. Entenda como a startup Vigilantes do Sono utiliza a inteligência artificial para ajudar os usuários a mudar seus hábitos e dormir melhor.
