Práticas como yoga, reiki, meditação e pilates podem ajudar os funcionários, na empresa ou no home office, a aliviar a sobrecarga e a tensão. Essa é a proposta da Holos, um marketplace que conecta terapeutas holísticos a clientes corporativos.
Ela, uma apaixonada pela vida e pelas pessoas, enfrentou uma depressão que a fez pensar em acabar com seu bem mais precioso. Depois de um processo de autoconhecimento, divulgar a importância da saúde mental virou sua missão de vida. Está no ar o podcast do Draft!
