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A resiliência pode nos ajudar a enfrentar melhor a pandemia. A pergunta é: como construir isso?

Com base na ciência, mostramos 6 passos para desenvolver essa capacidade que se tornou tão popular nos últimos anos

Nossa saúde mental vai sobreviver à pandemia de Covid-19? A boa notícia é: sim! Descubra aqui como

Falar que temos que ser resilientes e otimistas é fácil. Executiva da Optum, parceira da Sodexo nas soluções de Bem-estar & Saúde, dá lições práticas de como fazer isso