Há dez anos, uma crise de ansiedade acendeu um sinal vermelho na vida de Thais Requito. Ela conta como o diagnóstico de burnout a levou a dar uma guinada na carreira e se tornar especialista em mindfulness e produtividade sustentável.
Seis filhos, dez netos, quase 1 milhão de seguidores no Instagram e 2 milhões no TikTok: Valdemar e Joana de Almeida, os Senhores Bacanas, viraram influencers depois dos 80 e hoje fazem sucesso nas redes com vídeos sobre sua rotina.