Marcelo Tripoli, que entrevistamos recentemente, um ansioso assumido, conta neste vídeo o que tem feito para tentar amenizar a ansiedade.
“Uma das coisas que tem que ajudado muito é meditação. Comecei a fazer há pouco tempo, e tem me ajudado a olhar um pouco mais para o agora.”
Mas não é fácil: “Focar no agora é um desafio constante, que a gente precisa perseguir”.
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O Brasil tem mais de 160 milhões de animais de estimação. A Budz oferece um aplicativo com serviços de telemedicina veterinária, gestão da rotina e saúde, metodologias de adestramento e uma IA para tirar dúvidas sobre o mundo pet.
A cannabis medicinal ainda é cercada de tabus. No novo episódio do Drafters, Ana Júlia Kiss, fundadora e CEO da Humora, fala sobre a missão de expandir seu uso e oferecer soluções para problemas cotidianos, como ansiedade, insônia e TPM.
Você se orgulha de ser “multitarefas”? Acredite: isso pode ser uma armadilha que atrapalha a sua carreira. Thais Requito, especialista em desenvolvimento humano e liderança, dá dicas de como alcançar uma produtividade mais sustentável.
