Marcelo Tripoli, que entrevistamos recentemente, um ansioso assumido, conta neste vídeo o que tem feito para tentar amenizar a ansiedade.
“Uma das coisas que tem que ajudado muito é meditação. Comecei a fazer há pouco tempo, e tem me ajudado a olhar um pouco mais para o agora.”
Mas não é fácil: “Focar no agora é um desafio constante, que a gente precisa perseguir”.
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Enquanto se debate o fim da escala 6x1, o Drafters conversa com a médica Dulce Pereira de Brito, do Hospital Albert Einstein, sobre os impactos do trabalho na saúde mental e como as empresas devem agir para promover o bem-estar corporativo.
Febre no país, as bets esportivas levam apostadores compulsivos a se endividar. O psicólogo Gabriel Nobre fala sobre os sintomas e o tratamento dessa dependência — e como atua em paralelo numa plataforma ligada à indústria de apostas online.
Um dia, com o coração disparado, Juliana Romantini paralisou diante da sala de aula da academia onde trabalhava. Ela decidiu deixar o emprego e hoje ajuda pessoas a alcançarem seus objetivos treinando o corpo e a mente de forma integrada.
