“Focar no agora é um desafio constante”

Phydia de Athayde - 25 fev 2016

Marcelo Tripoli, que entrevistamos recentemente, um ansioso assumido, conta neste vídeo o que tem feito para tentar amenizar a ansiedade.

“Uma das coisas que tem que ajudado muito é meditação. Comecei a fazer há pouco tempo, e tem me ajudado a olhar um pouco mais para o agora.”

Mas não é fácil: “Focar no agora é um desafio constante, que a gente precisa perseguir”.

Play para ver mais!

321 Total Views 1 Views Today
COMPARTILHE

Confira Também: