Apaixonado por esportes radicais, Bernardo Fonseca foi o 35º brasileiro a chegar ao cume do Everest. Ele conta como enfrentou os desafios físicos e mentais – e revela o propósito ambiental que impulsionou sua escalada.
Tarcísio Moraes Alves faria uma trilha de bike no dia em que foi atropelado por um ônibus. Ele conta como superou este (e outro) acidente e criou a Addict2Life, linha de camisetas que inspiram a prática do esporte.
Usado por cientistas da área comportamental, o termo sugere uma sensação comum a pessoas sob pressão ou estresse: a impressão de se estar presa dentro de um "túnel". Paradoxalmente, esse efeito pode gerar tanto desatenção quanto um estado de hiperfoco. Entenda melhor suas implicações e como evitá-las a partir das explicações da neurocientista Thaís Gameiro.
