O que comemos pode ser nosso remédio, mas também nosso veneno. Neste Dia do Nutricionista, Soraia Batista, profissional da Sodexo, dá sete dicas práticas e muito fáceis para melhorarmos as defesas de nosso organismo.
Soraia Batista afirma que é possível comer de forma inteligente mesmo quando nosso corpo pede por mais calorias – e dá a receita de uma ganache que pode virar um fondue de chocolate sustentável e delicioso.
A pandemia fez muita gente (re)descobrir a cozinha. Para simplificar a vida de quem não tem tempo ou habilidade de mestre-cuca, a Kuke vende kits com ingredientes orgânicos na porção certa e um manual que ensina o passo a passo da receita. E promete: sai mais barato do que ir ao supermercado.
