O que comemos pode ser nosso remédio, mas também nosso veneno. Neste Dia do Nutricionista, Soraia Batista, profissional da Sodexo, dá sete dicas práticas e muito fáceis para melhorarmos as defesas de nosso organismo.
Soraia Batista afirma que é possível comer de forma inteligente mesmo quando nosso corpo pede por mais calorias – e dá a receita de uma ganache que pode virar um fondue de chocolate sustentável e delicioso.
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