Os distúrbios de sono ficaram mais frequentes com a Covid-19. Agora, uma startup se propõe a combater o problema usando como aliado um dispositivo que até então atrapalhava você na hora de dormir: o seu celular.
Práticas como yoga, reiki, meditação e pilates podem ajudar os funcionários, na empresa ou no home office, a aliviar a sobrecarga e a tensão. Essa é a proposta da Holos, um marketplace que conecta terapeutas holísticos a clientes corporativos.
Andreas Auerbach conta como funciona o estágio compartilhado - entre Ambev, McKinsey e Credit Suisse - e o acompanhamento emocional dos jovens, para que contratantes e contratados se entendam melhor.
O engenheiro Renato Stefani é consultor e coach na HackLife, empresa que oferece cursos para que as pessoas sejam capazes de "hackear" a própria vida. Como? Conhecendo a si próprias e diminuindo a angústia com as mudanças do mundo.
