E se você só tivesse 40 segundos para evitar uma tragédia? Voluntário do Centro de Valorização da Vida, Thiago Ito fala sobre o desafio de criar um mini doc que viralizou nas redes com uma mensagem de esperança em favor da saúde mental.
O publicitário Eduardo Cabral enfrentou por anos uma forte depressão. No seu caminho para a cura, abraçou o voluntariado e hoje cria campanhas que divulgam o Centro de Valorização da Vida (CVV) e viralizam nas redes sociais.
Rubem Ariano desistiu do sonho de ser médico para trabalhar no mercado financeiro. Reencontrou seu propósito ao dar uma guinada e empreender na área de saúde com uma healthtech e uma ONG que impacta milhares de pessoas.
A engenheira Priscylla Spencer conta como mergulhou de cabeça no trabalho voluntário, engajando-se na batalha para fortalecer a saúde mental de crianças e adolescentes.
Práticas como yoga, reiki, meditação e pilates podem ajudar os funcionários, na empresa ou no home office, a aliviar a sobrecarga e a tensão. Essa é a proposta da Holos, um marketplace que conecta terapeutas holísticos a clientes corporativos.
Gabrielle Picholari compartilha a sua jornada de autoconhecimento e conta como seu trabalho na FGV ajuda jovens e mulheres a terem mais autocompaixão: um antídoto para a depressão.
