Quem nunca sofreu com a imagem no espelho? Juliana Ferraz viveu essa angústia após uma fase aguda de esgotamento físico e mental. Ela conta como o movimento Body Positive ajudou a transformar seu olhar e a questionar o padrão de beleza vigente.
Qual foi a última vez que você parou para respirar? A chef Re Cruz negligenciava o cuidado consigo mesma, punha toda a energia na empresa -- e acabou no hospital. Saiba como ela voltou do fundo do poço para reemprender seu trabalho e sua vida -- de modo muito mais equilibrado.
Com gigantes como Unilever e Diageo no currículo, Gustavo Diament deu uma guinada e virou a carreira para o universo de startups e scale-ups: Spotify, Gympass e agora Petlove. Ele conta o que aprendeu nessa trajetória -- e como isso mudou sua visão de mundo.
A saúde mental dos colaboradores de sua empresa é um tema tão ou mais urgente em tempos de confinamento e home office. Republicamos nossa reportagem sobre a Hisnëk, startup que usa inteligência artificial para promover o bem-estar dos funcionários e prevenir afastamentos por estresse e ansiedade.
A jornalista Livia Deodato conta como, após pedir demissão durante uma crise de burnout, pôs a cabeça no lugar e criou o Escambo de Talentos, um grupo no Facebook com 20 mil pessoas que oferecem suas habilidades por meio de trocas que não envolvem dinheiro.
Carolina Dassie investiu em tecnologia, pivotou seu negócio e hoje oferece uma solução de inteligência artificial que, por meio de um app, tenta prevenir afastamentos no ambiente corporativo, estimula a atividade física e dá dicas de nutrição aos funcionários.
A empresária conta sua história com a convicção de quem sabe que se encontrou. Mas, para chegar lá, precisou entender sua própria queda com autocuidado e empatia. Está no ar o podcast do Draft!