Práticas como yoga, reiki, meditação e pilates podem ajudar os funcionários, na empresa ou no home office, a aliviar a sobrecarga e a tensão. Essa é a proposta da Holos, um marketplace que conecta terapeutas holísticos a clientes corporativos.
O Brasil é o país que mais sofre com ansiedade no mundo. E a pandemia só agravou esse cenário. Saiba como startups usam tecnologia para ajudar empresas a identificar e prevenir riscos à saúde mental de seus colaboradores.
Em tempos em que a procura por serviços de saúde mental e bem-estar cresceram, a prática ancestral, oferecida por parceiros da Sodexo, é aconselhada pela ciência. Conheça histórias de quem já se beneficiou.
Falar que temos que ser resilientes e otimistas é fácil. Executiva da Optum, parceira da Sodexo nas soluções de Bem-estar & Saúde, dá lições práticas de como fazer isso
Thais Pugliese desenvolveu Síndrome do Pânico trabalhando no mercado imobiliário. Para se reinventar, embarcou em retiros de Yoga e assumiu uma agência de turismo de experiência voltada a quem quer dar uma pausa no dia a dia, em busca de transformação pessoal.
Lara Luzuah encontrou na discotecagem mais do que uma profissão. Criadora do Festival Ilumina, que entra hoje em sua 7ª edição na Chapada dos Veadeiros, ela fala do poder da musicoterapia.
Ricardo Cury faz um relato profundo de como sua vida "normal" nada tinha de verdadeiro. Ele narra a descoberta de sua verdade, de sua sexualidade e, também, de sua missão no mundo.
Marcelle Martins e Thiago de Carvalho estão à frente do "centro de autocura", em São Paulo, que por meio de meditação, alimentação e espaço para trabalho e eventos quer estimular a inovação com consciência.
O designer gráfico Cris Duarte conta como, após os 40, conheceu sua esposa, reinventou sua carreira e se mudou para a França, onde atende clientes em uma cafeteria a três minutos de sua casa.
